پرستاري

بعد از يك روز طولاني كودك خود را در ساعت 8:30 در رخت خواب مي گذاريد و او را بوسيده ، نوازش كرده و خواب هاي خوبي برايش آرزو مي كنيد.
بايد وسايل شام را آماده كنيد، ظرف ها بچينيد ، به تميزي خانه برسيد وحتي فرصت نداشته‌ايد تا به پاهاي خود كمي استراحت بدهيد. اما به جاي رسيدن به اين كارها و صرف وقت خود با همسرتان، مجبوريد پشت سر هم به اتاق كودكتان رفته با هزار جور التماس و سر وكله زدن ، تازه بعد از سه ساعت كودك دلبندتان به خواب برود! وضعيت بهتر نخواهد بود اگر پرستار كودك اي داشته باشيد كه مهارت كافي را در پرستاري از بچه ندارد.
به گوشتان آشنا نمي آيد؟ شايد متجعب شويد وقتي بفهميد براي بسياري، هر شب همين آش هست و همين كاسه!
برخي مواقع متوجه مبارزه كودك خود با خوابيدن مي شويد - او چشم هايش را مي مالد، پشت سر هم خميازه ميكشد و به طور كل خستگي از او مي بارد. در بقيه اوقات كودك به نظر بيدار است و حتي پر تحرك، اما آثار خستگي در او نمايان است.
اتفاقي كه براي او مي افتد نسخه‌ي "كلي كار دارم ، اما وقت ندارم" براي سن اوست يعني اتفاقات زيادي در اطراف او در حين انجام است – بابايي داره روزنامه ميخونه ، از تلويزيون صداهاي جالب مياد ، شما خود از اتاقي به اتاق ديگر مي رويد و او نيز مي‌خواهد بخشي از اين فرآيند باشد. وظيفه شما يا پرستار كودكتان است كه كودك را درك و او را مديريت كند.
و مانند ديگر كودكان، كودك شما هم شروع به فهميدن اين موضوع كرده كه او نيز يك شخص است. مستقل ميان شما ومي‌خواهد اين ادعا را بيان كند. اجتناب كردن از خواب ، روش او براي اعمال كنترل است.
پرستار كودك
چكار بايد بكنيم؟
نكاتي كه هر پرستار كودك بايد بداند
پرستار كودك ، به كودك خود بياموزيد تا تنها بخوابد. اگر كودك شما تنها زماني كه شما (يا پرستار كودك) كنار او هستيد به خواب مي‌رود ، او در حال شكل دادن يك عادت نادرست است كه در آينده به سختي مي توان از سر او گرفت. بهترين درسي كه مي توانيد به او بدهيد اين است كه چگونه خود را آرام كند تا به خواب برود. يك سري تشريفات شبانه را دنبال كنيد ( مانند حمام كردن ، داستان خواندن و سپس خوابيدن ) تا كودك بداند تا در شب‌هنگام منتظر چه چيزي باشد. به او بگوييد اگر در تخت بماند شما پنج دقيقه ديگر به او سر مي‌زنيد. به او بفهمانيد كه در امان است و شما در نزديكي او هستيد. مهم است كه پرستار كودك در صورتي كه مراقبت از كودك را بر عهده دارد اين احساس ايمني را فراهم آورد. از پرستار كودك به خاطر فرزندتان نخواهيد كه تمام شب با او باشد. پرستار كودك ، نگذاريد بيهوده وقت بگذراند. كودكان وقتي زمان خواب مي رسد، خوش صحبت مي شوند و چون از گذراندن وقت با شما لذت مي برند (در مورد وقتي كه با پرستار كودك رفيق مي‌شوند هم داستان همين است!) زمان صحبت را طول مي‌دهند. كودك شما شايد با خود فكر كند اين يكي از تشريفات زمان خوابش است، در اين زمان مكررا درخواست خوردن آب بكنيد يا مسئله اي ضروري پيش بكشيد كه حتما بايد آنرا انجام دهد. اگر متوجه شديد كه قصد به تاخير انداختن را دارد، به او اجازه اين كار را ندهيد. به او بگوييد كه زمان خواب است و او مي تواند كار خود را فردا به انجام رساند يا فردا صبح به دنبال عروسكش بگردد. سعي كنيد خواسته هاي معمول(و منطقي) كودك خود را پيش بيني كرده و آنها را بخشي از روتين زمان خواب بكنيد. ليوان آب را در كنار تخت او بگذاريد و به او ياد آوري كنيد كه يك بار ديگر به دستشويي برود و او را به اندازه كافي نوازش كنيد تا براي كل شب برايش كافي باشد. به كودك خود اجازه يك درخواست اضافي دهيد – اما به او روشن كنيد كه حد‌اكثر همين يك درخواست اضافي را مي‌تواند داشته باشد. او فكر مي‌كند از زير بار در رفته ولي شما مطمئنيد كه آنچه شما مي‌خواهيد را انجام مي‌دهد. پرستار كودك ، در زمان خواب به او انتخاب هاي قابل قبول پيشنهاد دهيد. كودكان دوست دارند ببينند كه چقدر مي‌توانند مستقل عمل كنند. براي كمك به كودك كه حس در قدرت بودن داشته باشد، به او اجازه دهيد كه هر موقع كه ممكن است انتخاب هاي خود را بگويد. از او بخواهيد كدام داستان را مي خواهد بشنود يا كدام لباس خواب را مي‌خواهد بپوشد. قلق كار آنجاست كه به او دو گزينه پيشنهاد دهيد كه خودتان از هر دو گزينه راضي هستيد. به طور مثال نپرسيد " مي خواي الان بخوابي؟" كه كودك مي‌تواند بگويد نه كه اين قابل قبول نيست، به جاي آن بپرسيد " مي خواي الان بخوابي يا پنج دقيقه ديگه؟" او هنوز حق انتخاب دارد اما شما در هر صورت برنده‌ي ماجرا هستيد. از پرستار كودكتان بخواهيد اين شيوه را بياموزد يا خودتان به او ياد بدهيد. پرستار كودك ،آرام باشيد اما ثابت قدم. سر حرف خود بمانيد حتي اگر كودكتان ناله و زاري مي كند و سعي كنيد كه با او وارد جنگ قدرت نشويد. احتياط پرستار كودك بايد بيشتر هم باشد زيرا كودك ممكن است با او وارد يك رقابت شود يا دائما مخالفت كند (هنر پرستار كودك در مرتب كردن اين وضعيت است). به آرامي با او صحبت كنيد ولي اصرار داشته باشيد كه وقتي زمانش رسيده، واقعا زمان خواب است. اگر به درخواست كودك كه "پنج دقيقه ديگه مي‌خوابم" گوش كنيد، اين در خواست را دوباره خواهيد شنيد! اگر عصباني مي‌شود ، سعي كنيد بفهميد از چرا مي ترسد كه به خواب برود. قرار دادن چراغ خواب و چك كردن زير تخت كودك و درون كمد براي او تا مطمئن شود چيزي در آنجا نيست مي تواند حس امنيت را به او باز گرداند. اگر كودك صرفا دارد كج خلقي مي كند به آرامي به او ياد آوري كنيد كه زمان خواب است و اگر او ساكت بماند چند دقيقه ديگر به او سر مي‌زنيد. بعد مطمئن شويد به آنچه كه به او قول داده ايد حتما عمل مي كنيد. بهترين پرستار كودك، پرستار كودك خوش قول است. اگر كودك به گريه كردن ادامه داد هر بار قبل از آن كه به او سر بزنيد كمي بيشتر صبر كنيد. پرستار كودك ،او را به تخت بچه بزرگ منتقل كنيد. در سن سه سالگي ديگر كودك شما به اندازه‌اي رشد كرده كه به تختي بزرگ تر از گهواره اش نياز داشته باشد. انتقال او از گهواره به تخت به او مي فهماند كه بزرگ‌تر شده است (باور كنيد كه فرزندتان خيلي چيزها مي‌فهمد). شما مي توانيد به او بگوييد كه قسمتي از بزرگتر شدن اين است كه خودش زمان خواب بايد بخوابد. وقتي از تخت جديد استفاده مي‌كند هنگامي كه به طور كامل شب را در تخت سپري كرد از او تقدير كنيد. كودك بعد از گهواره وقتي در تخت جديد قرار گرفت چون محدوديت قبلي را ندارد ممكن است مكررا از تخت خود خارج شود چون مي‌تواند، در صورت اين كار به سادگي او را به تخت بازگردانيد يا از پرستار كودك بخواهيد حتما اين كار را انجام دهد و به او بگوييد كه زمان خواب است و بايد بخوابد و اورا ترك كنيد.

بعد از يك روز طولاني كودك خود را در ساعت 8:30 در رخت خواب مي گذاريد و او را بوسيده ، نوازش كرده و خواب هاي خوبي برايش آرزو مي كنيد.
بايد وسايل شام را آماده كنيد، ظرف ها بچينيد ، به تميزي خانه برسيد وحتي فرصت نداشته‌ايد تا به پاهاي خود كمي استراحت بدهيد. اما به جاي رسيدن به اين كارها و صرف وقت خود با همسرتان، مجبوريد پشت سر هم به اتاق كودكتان رفته با هزار جور التماس و سر وكله زدن ، تازه بعد از سه ساعت كودك دلبندتان به خواب برود! وضعيت بهتر نخواهد بود اگر پرستار كودك اي داشته باشيد كه مهارت كافي را در پرستاري از بچه ندارد.
به گوشتان آشنا نمي آيد؟ شايد متجعب شويد وقتي بفهميد براي بسياري، هر شب همين آش هست و همين كاسه!
برخي مواقع متوجه مبارزه كودك خود با خوابيدن مي شويد - او چشم هايش را مي مالد، پشت سر هم خميازه ميكشد و به طور كل خستگي از او مي بارد. در بقيه اوقات كودك به نظر بيدار است و حتي پر تحرك، اما آثار خستگي در او نمايان است.
اتفاقي كه براي او مي افتد نسخه‌ي "كلي كار دارم ، اما وقت ندارم" براي سن اوست يعني اتفاقات زيادي در اطراف او در حين انجام است – بابايي داره روزنامه ميخونه ، از تلويزيون صداهاي جالب مياد ، شما خود از اتاقي به اتاق ديگر مي رويد و او نيز مي‌خواهد بخشي از اين فرآيند باشد. وظيفه شما يا پرستار كودكتان است كه كودك را درك و او را مديريت كند.
و مانند ديگر كودكان، كودك شما هم شروع به فهميدن اين موضوع كرده كه او نيز يك شخص است. مستقل ميان شما ومي‌خواهد اين ادعا را بيان كند. اجتناب كردن از خواب ، روش او براي اعمال كنترل است.
پرستار كودك
چكار بايد بكنيم؟
نكاتي كه هر پرستار كودك بايد بداند
پرستار كودك ، به كودك خود بياموزيد تا تنها بخوابد. اگر كودك شما تنها زماني كه شما (يا پرستار كودك) كنار او هستيد به خواب مي‌رود ، او در حال شكل دادن يك عادت نادرست است كه در آينده به سختي مي توان از سر او گرفت. بهترين درسي كه مي توانيد به او بدهيد اين است كه چگونه خود را آرام كند تا به خواب برود. يك سري تشريفات شبانه را دنبال كنيد ( مانند حمام كردن ، داستان خواندن و سپس خوابيدن ) تا كودك بداند تا در شب‌هنگام منتظر چه چيزي باشد. به او بگوييد اگر در تخت بماند شما پنج دقيقه ديگر به او سر مي‌زنيد. به او بفهمانيد كه در امان است و شما در نزديكي او هستيد. مهم است كه پرستار كودك در صورتي كه مراقبت از كودك را بر عهده دارد اين احساس ايمني را فراهم آورد. از پرستار كودك به خاطر فرزندتان نخواهيد كه تمام شب با او باشد. پرستار كودك ، نگذاريد بيهوده وقت بگذراند. كودكان وقتي زمان خواب مي رسد، خوش صحبت مي شوند و چون از گذراندن وقت با شما لذت مي برند (در مورد وقتي كه با پرستار كودك رفيق مي‌شوند هم داستان همين است!) زمان صحبت را طول مي‌دهند. كودك شما شايد با خود فكر كند اين يكي از تشريفات زمان خوابش است، در اين زمان مكررا درخواست خوردن آب بكنيد يا مسئله اي ضروري پيش بكشيد كه حتما بايد آنرا انجام دهد. اگر متوجه شديد كه قصد به تاخير انداختن را دارد، به او اجازه اين كار را ندهيد. به او بگوييد كه زمان خواب است و او مي تواند كار خود را فردا به انجام رساند يا فردا صبح به دنبال عروسكش بگردد. سعي كنيد خواسته هاي معمول(و منطقي) كودك خود را پيش بيني كرده و آنها را بخشي از روتين زمان خواب بكنيد. ليوان آب را در كنار تخت او بگذاريد و به او ياد آوري كنيد كه يك بار ديگر به دستشويي برود و او را به اندازه كافي نوازش كنيد تا براي كل شب برايش كافي باشد. به كودك خود اجازه يك درخواست اضافي دهيد – اما به او روشن كنيد كه حد‌اكثر همين يك درخواست اضافي را مي‌تواند داشته باشد. او فكر مي‌كند از زير بار در رفته ولي شما مطمئنيد كه آنچه شما مي‌خواهيد را انجام مي‌دهد. پرستار كودك ، در زمان خواب به او انتخاب هاي قابل قبول پيشنهاد دهيد. كودكان دوست دارند ببينند كه چقدر مي‌توانند مستقل عمل كنند. براي كمك به كودك كه حس در قدرت بودن داشته باشد، به او اجازه دهيد كه هر موقع كه ممكن است انتخاب هاي خود را بگويد. از او بخواهيد كدام داستان را مي خواهد بشنود يا كدام لباس خواب را مي‌خواهد بپوشد. قلق كار آنجاست كه به او دو گزينه پيشنهاد دهيد كه خودتان از هر دو گزينه راضي هستيد. به طور مثال نپرسيد " مي خواي الان بخوابي؟" كه كودك مي‌تواند بگويد نه كه اين قابل قبول نيست، به جاي آن بپرسيد " مي خواي الان بخوابي يا پنج دقيقه ديگه؟" او هنوز حق انتخاب دارد اما شما در هر صورت برنده‌ي ماجرا هستيد. از پرستار كودكتان بخواهيد اين شيوه را بياموزد يا خودتان به او ياد بدهيد. پرستار كودك ،آرام باشيد اما ثابت قدم. سر حرف خود بمانيد حتي اگر كودكتان ناله و زاري مي كند و سعي كنيد كه با او وارد جنگ قدرت نشويد. احتياط پرستار كودك بايد بيشتر هم باشد زيرا كودك ممكن است با او وارد يك رقابت شود يا دائما مخالفت كند (هنر پرستار كودك در مرتب كردن اين وضعيت است). به آرامي با او صحبت كنيد ولي اصرار داشته باشيد كه وقتي زمانش رسيده، واقعا زمان خواب است. اگر به درخواست كودك كه "پنج دقيقه ديگه مي‌خوابم" گوش كنيد، اين در خواست را دوباره خواهيد شنيد! اگر عصباني مي‌شود ، سعي كنيد بفهميد از چرا مي ترسد كه به خواب برود. قرار دادن چراغ خواب و چك كردن زير تخت كودك و درون كمد براي او تا مطمئن شود چيزي در آنجا نيست مي تواند حس امنيت را به او باز گرداند. اگر كودك صرفا دارد كج خلقي مي كند به آرامي به او ياد آوري كنيد كه زمان خواب است و اگر او ساكت بماند چند دقيقه ديگر به او سر مي‌زنيد. بعد مطمئن شويد به آنچه كه به او قول داده ايد حتما عمل مي كنيد. بهترين پرستار كودك، پرستار كودك خوش قول است. اگر كودك به گريه كردن ادامه داد هر بار قبل از آن كه به او سر بزنيد كمي بيشتر صبر كنيد. پرستار كودك ،او را به تخت بچه بزرگ منتقل كنيد. در سن سه سالگي ديگر كودك شما به اندازه‌اي رشد كرده كه به تختي بزرگ تر از گهواره اش نياز داشته باشد. انتقال او از گهواره به تخت به او مي فهماند كه بزرگ‌تر شده است (باور كنيد كه فرزندتان خيلي چيزها مي‌فهمد). شما مي توانيد به او بگوييد كه قسمتي از بزرگتر شدن اين است كه خودش زمان خواب بايد بخوابد. وقتي از تخت جديد استفاده مي‌كند هنگامي كه به طور كامل شب را در تخت سپري كرد از او تقدير كنيد. كودك بعد از گهواره وقتي در تخت جديد قرار گرفت چون محدوديت قبلي را ندارد ممكن است مكررا از تخت خود خارج شود چون مي‌تواند، در صورت اين كار به سادگي او را به تخت بازگردانيد يا از پرستار كودك بخواهيد حتما اين كار را انجام دهد و به او بگوييد كه زمان خواب است و بايد بخوابد و اورا ترك كنيد.